あちらこちらでイルミネーションが 見られるようになってきました。 ちなみにこちらは御茶ノ水 さむ～～い時 筋肉に『ぐっっ』と力が入ります。 思わず首肩に力が入り、姿勢が縮こまる などの反応が起こります。 反応なのです。 クセではない。 クセは治せる。...

突然ですが、前転出来ますか？(笑) ワタクシ、大人になっても前転していた口です。 ダンスでは『アリ』なんですね～ しかし、ごく一般的な大人の方なら 滅多にないですよね、前転する機会なんて(^-^; 改めて、前転してみました。 森光子さんを思い出しながら…...

時が経つのは本当に早いですね 残すところ57日💦 こちらも近付いて参りました～ 12/1　19時に始まります。 師走で走り出す前にひととき ゆっくりとお楽しみいただけますよう 出演者一丸となっております(^^) 実は同日、昼の部があります。 ☟こちら！...

今日は、プライベートレッスンのひとコマをご紹介します。 あまりの別人ぶりに、掲載のお願いをしてしまいました(^^) 快諾してくださって感謝です💛 ビフォーアフターを見ていただくとわかりやすいです。 何をしているかというと腿の外側の筋膜リリースです。...

現在、カラダ硬めのフジタユミです(^-^; 原因は股関節と座骨神経痛にあります。 そして、ストレッチなどをしても すぐ元に戻ることもわかっています。 身体はそうなるものなので どこかに痛みが出た時 誰でも身体が硬くなります。 経験ありますか？...

久しぶりにシアターオーブへ行きました。 （渋谷ヒカリエ） ☝これ、顔を入れるやつ 入れたかった(笑) マシューボーンという人のバレエ作品 シンデレラのリメイクです。 映画リトルダンサーの最後に出てきた 主人公が主役を務めた『スワンレイク』 （男性版白鳥の湖的な）...

どうやら坐骨神経痛になったようです(^-^; 痛しびれ感っていうんでしょうか 初めての感覚 動きによって痛しびれるので 神経の伝達具合を身体で確認する絶好の機会 になっています。 お医者へは行きません(笑) 筋書きが読めているからです。 先日、香港で開業されている...

12月1日に観ていただきたいコンサートがあります。 出演するのはこの4人 藤田 京子(Vo)、今野 恵子(Pf)、フジタ ユミ(dance)、岩城 里江子(Acc)、 みなさん、そうそうたるご経歴ですが せっかくですから身体に絡めてご紹介 ★藤田京子さん・歌...

猫背の人は大抵、肩の先っぽ（肩峰）が前向きになっています。 この状態を『巻き肩』と呼ぶとは、最近知りました(笑) なるほど肩・腕が内側へ回り込んでいる様を表現しているんですね 肩の先っぽ、正しくはほぼ真横に向いていたい 赤ぽっちが肩峰の位置です。...

フジタユミです。 人間の身体の研究がどんどん進みSFと思っていたような事が できるようになっています。 癌の治療にしても治療法の選択肢と費用の幅は恐ろしく 大きくなっています。 身近に癌になった方がおられるなら 自然とアンテナは高くお持ちではないでしょうか...