度々、姿勢について書いていますが いかに大切な事かとしみじみ想うこの頃です そして、この浸透してなさにも(+_+) 姿勢には基準があります 私の記憶の中では学校では学んでいない いまはどうなんでしょう？？ 基準を知らずして良くできるのか？ 姿勢が悪いのは...

TKGって一時、ちょびっとだけ盛り上がっていませんでしたか？ TKGですよ(^^) それを出すお店も話題になってたなぁ TKGとは Tタマゴ　Kかけ　Gご飯 ご存知でしたか～ シンプルなゆえに、卵、ご飯、調味料 の質と量がキーになりそうです...

突然ですが それは知りたくなかったなぁ～～ って事ありますか？ 浮気とか？ それもあるか(笑) 食べ物に関する情報とか 健康に関することとか ヒトの行いとか ゲゲゲって思った経験 ありますか？ なにごとであっても 知ったからには素通りできるかどうか ・・・・...

私がやっている動作改善トレーニングは 日常の姿勢・動作が変わってこそ、役に立つものです トレーニングで目ざめたカラダは変化していくものですが 手ごわい敵が存在します(ー_ー)!! 日常と言えば、恒常性が幅を利かせています(￣ー￣) 無意識に動いているルーティン...