コロナについては、様々な考えやデータやら対策やら 情報が押し寄せている感じですね 普段からあまりテレビは見ませんが、 ますます見ないことにしています。 FBももりもりしているので、チラっと見てます。 一昨日の金曜のお昼前、スーパーが結構な混みようで...

新しいウェブサイトを作るのにかまけておりました。 ひと段落して、 今、なにか役に立つことないかなぁ ん、オンラインでトレーニングできるんじゃ？ （気付くの遅い（苦笑） ご希望はあるだろうか？ コンスタントにレッスンしてくださっている方に伺ってみると...

せっせとリハビリストレッチにいそしむ日々です。 かなり改善(￣▽￣) 「痛くても動かしていないと動かなくなるよ』 これ、見極めが難しいです。 少なくとも、FMS的には範疇を超えているので 勘所はありますが、無責任には言えません。 自分で身体の声を間違いなく聴くことができれば...