![](https://static.wixstatic.com/media/b05259_5a7b309146a74b64bed24539f3007e99~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,lg_1,q_30,blur_30,enc_auto/b05259_5a7b309146a74b64bed24539f3007e99~mv2.webp)
![別人になるってステキ♡](https://static.wixstatic.com/media/b05259_5a7b309146a74b64bed24539f3007e99~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_188,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b05259_5a7b309146a74b64bed24539f3007e99~mv2.webp)
別人になるってステキ♡
今日は、プライベートレッスンのひとコマをご紹介します。 あまりの別人ぶりに、掲載のお願いをしてしまいました(^^) 快諾してくださって感謝です💛 ビフォーアフターを見ていただくとわかりやすいです。 何をしているかというと腿の外側の筋膜リリースです。...
![](https://static.wixstatic.com/media/b05259_c8bd18a0ce664b438b95f897d716f953~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b05259_c8bd18a0ce664b438b95f897d716f953~mv2.webp)
![カラダが硬くても大丈夫だぞ!](https://static.wixstatic.com/media/b05259_c8bd18a0ce664b438b95f897d716f953~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b05259_c8bd18a0ce664b438b95f897d716f953~mv2.webp)
カラダが硬くても大丈夫だぞ!
現在、カラダ硬めのフジタユミです(^-^; 原因は股関節と座骨神経痛にあります。 そして、ストレッチなどをしても すぐ元に戻ることもわかっています。 身体はそうなるものなので どこかに痛みが出た時 誰でも身体が硬くなります。 経験ありますか?...
![](https://static.wixstatic.com/media/b05259_b67dffbd65dc4dd691db950c1f413cd8~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b05259_b67dffbd65dc4dd691db950c1f413cd8~mv2.webp)
![シンデレラからの老化](https://static.wixstatic.com/media/b05259_b67dffbd65dc4dd691db950c1f413cd8~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b05259_b67dffbd65dc4dd691db950c1f413cd8~mv2.webp)
シンデレラからの老化
久しぶりにシアターオーブへ行きました。 (渋谷ヒカリエ) ☝これ、顔を入れるやつ 入れたかった(笑) マシューボーンという人のバレエ作品 シンデレラのリメイクです。 映画リトルダンサーの最後に出てきた 主人公が主役を務めた『スワンレイク』 (男性版白鳥の湖的な)...
![](https://static.wixstatic.com/media/4970301561b245eda395bf8bd605bb4e.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/4970301561b245eda395bf8bd605bb4e.webp)
![のぞき魔](https://static.wixstatic.com/media/4970301561b245eda395bf8bd605bb4e.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/4970301561b245eda395bf8bd605bb4e.webp)
のぞき魔
どうやら坐骨神経痛になったようです(^-^; 痛しびれ感っていうんでしょうか 初めての感覚 動きによって痛しびれるので 神経の伝達具合を身体で確認する絶好の機会 になっています。 お医者へは行きません(笑) 筋書きが読めているからです。 先日、香港で開業されている...