『いかに使っていなかったかがわかりました』 と、ワークショップに参加してくださった方 からの感想です。 私もFMSを経験して同じくそう感じました。 一般的な、 と言っては語弊があるかもしれませんが よくご存じの・・・ 目的のあるエクササイズは 『目的を遂行できているか』...

膝を痛めたご経験ありますか？！ 痛いですね～～ 困りますね～～～ 膝を患って苦労されている方を 多く拝見していましたが これは本当に大変だ💦 生活の中で、その困難さは 股関節痛を上回るかもしれないとさえ 思ったほどです。 駅の階段などで 一段一段、という方...

打撲した膝の調子が思わしくないな～ とは言えこんなに膝を強打したのは初めてなので 回復にどのくらいかかるかは未知の世界 しかし、2週間たってまだ痛みが取れない いいかげん湿布にもかぶれそう で、ふたたび長谷川先生のところへ じん帯、半月板異常なし 腫れ、熱感、少し残っている...

診ていただきましたよ～ 長谷川先生です！ 朝起きた時に肩が痛くなるようになり 寝ている間、痛くて目覚める事もあるし （寝相か？） これまで以上に動きに制限が出て ほっとくとヤバイ感が…💦 やはり人に診ていただくのは必要(ー_ー)!!...

昨日のワークショップにダンスの生徒がきてくれました。 お互いに、身体のことで苦労を(T_T) でも、いま元気！ よかったよかった(^^) そして、本日はFMSの医療版SFMA をもとに治療を受けてきます。 治療は医療の専門家に委ねます。 医療の専門家は。。。 選べます。...

昨日の２回目のワークショップはなんと！ 岩手から参加してくださった方が～ ありがたいことです(^^) そしてそして、興味を持ってくださった ドクターも参加してくださいました～ しかも私もお世話になっている整形外科医！ さらに将来お世話になるかもしれない...

昨日は念願だったダンサーのための FMSワークショップ初回でした。 ワークショップしながら記録画像を撮るのは至難の業(^-^; 中味をお伝えできないのが残念ではありますが 本当に楽しかった💛 プランを練っている時もニヤニヤしてましたけど(笑)...

こちら昨年から通っている美容院です☟ 緑と生花がモリモリ いちばん気になったのはこちら☟ なんともステキな空間です。 しかも看板無し そして、予約は3週間待ち メニューはカットとヘナのみ カラーなんてしていたら、最初にガツンと言われます。 わざわざごみを買っているようなもの...

3/2からHIP Dance Studioでダンサーのためのワークショップを おこないますが・・・ ダンサーであろうがなかろうが、何才だろうと 私たちが動く時の根本的なメカニズムは同じです。 問題がある土台にテクニックを積み上げるのと...

踊るDNAなんつって 安易な表現かもしれませんが。 間違いなく私たちのご先祖様は 石器時代にも縄文時代にも存在していて 踊りを納めたり捧げたりしていた事でしょう。 でもやっぱり踊りが苦手な人はいたのかな(笑) 踊るDNA、あなたの中にもありそうですか？...