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![くる年くる年](https://static.wixstatic.com/media/b05259_e803a47698d34080876db856b3c0cffb~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b05259_e803a47698d34080876db856b3c0cffb~mv2.webp)
くる年くる年
2017年大みそかです。 大掃除、がんばられましたか?!! お疲れ様でした~(^^)v がんばったぶん、元日は無礼講❣ なんて、思っちゃいます(^^) さて、来年の抱負は… カラダの事をお伝えするのはもちろんのこと 多くのご高齢の方を見てきて、思っていることがあります...
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![カラダを意識する時間をお持ちですか?](https://static.wixstatic.com/media/b05259_ddf37499750142309625086f08a4f281~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b05259_ddf37499750142309625086f08a4f281~mv2.webp)
カラダを意識する時間をお持ちですか?
普段より忙しくお過ごしではありませんか? 年末年始も考え方次第で過ごし方も様々ですね さて、本日は・・・ 日常よりちょっと注意深く自分のカラダを感じる時間 (なんでもいいんですけど(^^)) をお持ちならば 動作改善トレーニングでこんな楽しみがあります~ というお話しです...
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![手は口ほどにものをいう年末](https://static.wixstatic.com/media/b05259_cea7f47fb7d54a7f9836beeab4ebc26d~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b05259_cea7f47fb7d54a7f9836beeab4ebc26d~mv2.webp)
手は口ほどにものをいう年末
あら 目は口ほどに物を言うじゃなかったっけ?? 正しくはそうです~ 思わずどこかに手がいく事ってありますよね 頭が痛ければ頭に 腰が痛ければ腰に お腹が痛ければお腹に 手がいきます ですよね? そればかりではありません カラダからのサインを私たちはたくさん受け取っています...
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![何歳まで保てるか!](https://static.wixstatic.com/media/b05259_0f40be4fc7e34fbd978653ab1f054390~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b05259_0f40be4fc7e34fbd978653ab1f054390~mv2.webp)
何歳まで保てるか!
12/9は年内最後の杉並リリース&コアレッスンでした 取りまとめてくださっている波多野彩さんが、 ごっつい良い記事にまとめてくださったので 写真をクリックされてください!(^^)! そして写真左は、かの藤田京子さん(^^♪ 歌と踊りと打楽器でのパフォーマンスのご縁から...
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![豊橋に行ってまいりました~(^^)/](https://static.wixstatic.com/media/b05259_25fc458a8f7b4042a0c4f8d9cad072e3~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b05259_25fc458a8f7b4042a0c4f8d9cad072e3~mv2.webp)
豊橋に行ってまいりました~(^^)/
めちゃめちゃ楽しかった豊橋! 24名の方が素晴らしい集中力で参加してくださいました! 参加の皆さまは… 私の講習⇒ミニコンサートのための振り付け⇒ 藤田京子さんの呼吸と発声の講習⇒ミニコンサート⇒懇親会 と朝の10:30から夕方まで1日がかりでお付き合いくださいました🎶...