2017年大みそかです。 大掃除、がんばられましたか?!! お疲れ様でした～(^^)v がんばったぶん、元日は無礼講❣ なんて、思っちゃいます(^^) さて、来年の抱負は… カラダの事をお伝えするのはもちろんのこと 多くのご高齢の方を見てきて、思っていることがあります...

普段より忙しくお過ごしではありませんか？ 年末年始も考え方次第で過ごし方も様々ですね さて、本日は・・・ 日常よりちょっと注意深く自分のカラダを感じる時間 （なんでもいいんですけど(^^)） をお持ちならば 動作改善トレーニングでこんな楽しみがあります～ というお話しです...

あら 目は口ほどに物を言うじゃなかったっけ?? 正しくはそうです～ 思わずどこかに手がいく事ってありますよね 頭が痛ければ頭に 腰が痛ければ腰に お腹が痛ければお腹に 手がいきます ですよね？ そればかりではありません カラダからのサインを私たちはたくさん受け取っています...

12/9は年内最後の杉並リリース&コアレッスンでした 取りまとめてくださっている波多野彩さんが、 ごっつい良い記事にまとめてくださったので 写真をクリックされてください!(^^)! そして写真左は、かの藤田京子さん(^^♪ 歌と踊りと打楽器でのパフォーマンスのご縁から...

めちゃめちゃ楽しかった豊橋！ 24名の方が素晴らしい集中力で参加してくださいました！ 参加の皆さまは… 私の講習⇒ミニコンサートのための振り付け⇒ 藤田京子さんの呼吸と発声の講習⇒ミニコンサート⇒懇親会 と朝の10:30から夕方まで1日がかりでお付き合いくださいました🎶...