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何歳まで保てるか！
- フジタユミ
- 2017年12月17日
- 読了時間: 2分
12/9は年内最後の杉並リリース&コアレッスンでした
取りまとめてくださっている波多野彩さんが、
ごっつい良い記事にまとめてくださったので
写真をクリックされてください!(^^)!
そして写真左は、かの藤田京子さん(^^♪
歌と踊りと打楽器でのパフォーマンスのご縁から
今では「根本の土台から！」と声をそろえて同志のようです
（京子さんは素晴らしいキャリアと実績をお持ちです
ぜひホームページをご覧ください）
励まされ助けられ、この日も突如、じゃなかった急遽
都合がついたと参加してくださいました
すでに春頃よりトレーニングを開始している京子さんは
みるみる美ボデイーになっています✨
始めてすぐにパンツにゆるみが…
との証言を聞いております～
実は、ワタクシも体幹のまとまり感は更新中です(^^)v
安定感が増しています
私のバレエの先生は70才にしてV字バランスできます
わたしもきっと～～
いやぁ何歳までこのコアを維持できるかなぁと
楽しみでもあります
骨年齢、血管年齢
などありますが、コア年齢が計測出来たらいいのになぁ
コア年齢なるものがあったとしたら…
ヤバイですよ、きっと
おそらく若年寄りでいっぱいです(￣▽￣)
杉並リリース&コアレッスンは1月21日から始まります～
どうぞどうぞ、お越しくださいませ
それではまた～
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