２０２０になりました

お正月はいかがお過ごしでしたか？

２０２０年になりました。

わたしはやはりオリンピックと

経済的な面でオリンピック後が気になります。

オリンピックと言えば

エントリーしたチケットは全滅（笑）

ひとつくらいはナマで観てみたいものです。。。

昨年は水と食にまつわる勉強を導かれるように

していました。

大晦日に明治神宮で引いたおみくじがこちら

　【水】

このまま進んでいいのね、的な解釈をしました(^^)

今年もFMSと共に身体の内側の健康を併せて

お伝えできるよう活動してまいります(^^)v

おなじみ吉野先生のおかげで

食べてはいけないもの、食べ方

おまけに食には相性があることがわかり

注意深く実践しています。

安心して食べられるものは

思った以上に少ないです。

『身体は食べ物でできている』

息子は身体に良いものよりおいしいものが食べたい

とのたまいます(^-^;

さいわい息子はスナック菓子やカップ麺が苦手です。

本当に幸い。

私は中学生の時、スナック菓子とコーラを楽しんでいました。

マーガリンもドバドバ塗っていた。

注意深い食生活をしていると

よろしくない食品は食べるとわかるようになりました。

これはアカン💦

と感じるようになります。

身体の中で分解、排出されるものもあれば

一生残るものもあるそうです（吉野先生談）

みなさまもどうぞ健やかにお過ごしください。

元気なら頑張れます💪

本年もお役立ち情報をお届けできるよう

精進いたします。

2020、元日の富士山です。