イメージと現実のギャップ
カラダが『まっすぐ』って？
ん？
んん？
悩ましいんです。。。
イメージがつながってくる
つながった！！
イメージと現実の誤差はなるべく少ない方が良い
ケガ、故障のもとになるからです。
事故が起こってからでは笑うに笑えない(￣ー￣)
✦一歩が出なかった
✦届くと思ったところに手が届かった
✦まっすぐのつもりがナナメに立っていた
これらは体内での情報伝達の遅延と
固有感覚からの情報不足
残念ながらイメージと現実の一致を持続するのは難しい
イメージトレーニングはアスリートだけのものではないです。
たまに調整をされると安心ではないでしょうか。
私自身もそのギャップに驚く事があります。
ダンスではその修正に多くの時間を費やしました(^-^;
自己イメージとは様々な局面で出てくるものですね
6/29 workshopも最終日となります。
６/29まで土曜日 １１：３０～１３：１５
お待ちしております～(^^)
