うっかり忘れてました
冬の寒さを感じるこの頃に
座骨神経痛の痛みが遠ざかっています(笑)
逆行
いいぞ、自分💛
痛みって
一瞬忘れている時ってありますよね
これ、人体の不思議だと思いませんか？
痛いはずなのに痛みを感じない。
ご経験あります？
脳内物質や神経の働きによるものと
考えられますが
身体の使い方の『ヒント』にもなると思います。
今回の座骨神経痛の痛みから気付いた事です。
動きにより、ビリビリした痛みが発生
ほぼ前屈が絡んでいる
これをやると痛いんだな～と把握
日常生活でも
身体メンテの時も
ダンスのレッスンの時も
おおむね同じ動きでビリビリする。
が、痛くない場面発見❣
それは・・・
なんと、踊っている時(￣▽￣)
ダンスの基礎レッスンではビリビリが止まらない(笑)
最後に踊る時間があるのですが
その時だけは痛くない
ふしぎふしぎ～
身体の使い方と脳内物質と神経のみつどもえ
のなせる業なのか！？
日常生活も踊っていれば痛くないかも～
と言う訳にはいきませんが
痛くない場面を増やしていく事は
いい影響を与えそうです。
痛みは
生活の質、人格、思考、コミュニケーション
にも影響します。
痛みはないに越したことはないものです。
しかし、寒さや気圧などで出てくる痛みもあります。
それでも結び付けることをいったん止めて
痛くない場面に着目してみてはいかがでしょう
人体の不思議な力は誰にでも備わっているはずです。
寒いから痛い
低気圧だから痛い
そう信じ込んでいると
条件反射的に痛みを創り出すこともあります。
これはマイナスの人体の不思議ですね
不思議な力があるんですからプラスの力を増幅させて
いきましょうよ～
痛みをうっかり忘れているなんて、嬉しいですよね
どうぞ冬も健やかに☆
こちら、あと７席となりました。
お待ちしております！
